poniedziałek, 28 października 2013

Trening!- planujemy.

Co poprawić? (wszystko!) Jak poprawić? I o tym teraz i w kolejnych częściach. Robimy plan. Weźcie swoje terminarze, plany lekcji i wszystko w czym notujecie swoje zajęcia. Trzeba dostosować plan ćwiczeń do pozostałych i metodą "prób i błędów" dojść do perfekcji.
Szkic na początek (czyli wyznaczamy czas na ćwiczenia):

(już poprawiony)

Tak to będzie wyglądało u mnie. Jeśli macie możliwość pójścia na basen, na siłownie czy do innego miejsca w którym uprawiacie sport to zazdroszczę. Jednak to nie jest konieczność. 







Brak komentarzy:

Prześlij komentarz